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" La santé des aidants, parlons-en !" : retour sur le 1er atelier du 15 décembre : "être aidant et en forme"

19/12/2016

Atelier 1 santé des aidants 15.12.16
Photo Mutualité Française Limousine

Après la pièce de théâtre du 24 novembre dernier à Nexon (Haute-Vienne) qui avait remporté un franc succès, le service prévention de la Mutualité Française Limousin continue son action envers les aidants avec ses partenaires et a accueilli un petit groupe d'aidants sur la thématique "Aidant et en forme".

Trois ateliers dédiés aux aidants sont proposés par le service prévention pour accompagner les aidants.

Si aider un proche (conjoint, enfant, parent, ami...) semble naturel et simple, cela peut devenir très rapidement difficile à gérer, voire parfois dangereux pour la santé de la personne qui a tendance à "s'oublier" au profit de l'autre... La fatigue physique et morale se font rapidement sentir et isolent socialement.

Les ateliers se déroulent à l'accueil de loisirs "Le terrier des Galoupiaux" à Janailhac en Haute-Vienne (4 rue de Kilstett).

Le premier atelier était axé sur la thématique "être aidant et en bonne santé", il s'est déroulé dans une ambiance conviviale, avec un temps pour :

  • faire connaissance,
  • exprimer son quotidien, ses besoins,
  • prendre conscience de l'importance de faire attention à soi pour mieux accompagner l'autre,
  • redécouvrir un bien-être physique,
  • prendre conscience de son corps et de la place de celui-ci dans le quotidien,
  • découvrir des services utiles (proposés notamment par la Mutualité Française Limousine, comme la plate-forme EVAASION...)...

Les intervenants étaient présents pour expliquer, accompagner, proposer une petite activité physique, créer du lien.

  • Julien Moratille (Responsable d’activité promotion de la santé 87) - service Prévention et Promotion de la Santé Mutualité Française Limousin
  • Marie CHARRON (Psychologue Clinicienne) – Plateforme de répit Mutualiste EVAASION Mutualité Française Limousine
  • Carmen LABROUSSE, Educatrice Sportive notamment intervenante pour l’association locale de Gymnastique Volontaire, et le centre social AAJPN.

Les ateliers à venir :

  • le 12 janvier 2017 de 14h à 16h : "être aidant et se sentir bien, être aidant et heureux" ;
  • le 2 février 2017 de 15h à 17h : "être aidant et avoir une vie sociale, être aidant, mais pas seulement...".

Pour toute information, contactez le service prévention de la Mutualité Française Limousin, Julien Moratille au 05 19 99 25 17.

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