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Programme maintien de l'autonomie

Couple de seniors
Image Thinkstock ©

Le service prévention et promotion de la santé de la Mutualité Française Limousin s'attache à mettre en place des actions, pour favoriser et préserver l'autonomie des seniors, des personnes âgées, de personnes souffrant de handicap, mais également à destination des aidants de proches dépendants.

Les actions du programme de maintien de l'autonomie se répartissent ainsi :

  • Préserver l'autonomie et les liens sociaux (affectifs notamment)
    • Dépistages bucco-dentaires, auditifs et visuels avec la collaboration des services de soins mutualistes
    • Mise en place d'Actions "Equilibr'Ages" sur la prévention des chutes
    • Mise en place d'Ateliers Mamie Marmite (ateliers culinaires inter-générationnels regroupant grands-parents et petits-enfants)
  • Informer le grand public sur les conditions favorables à la préservation de l'autonomie
    • Participation à des actions nationales comme la Semaine "Regards sur Alzheimer"
    • Tenue de stands et activités lors des "printemps sportifs" à Limoges (conférence sur l'alimentation des seniors...)
  • Renforcer les capacités individuelles
    • Organisation d'Ateliers Equilibre© qui s’adressent aux personnes âgées ayant des troubles de l’équilibre et de la marche, et qui permettent le renforcement musculaire à un rythme adapté
    • Mise ne place d'Ateliers corps et mémoire pour les plus de 55 ans. Ces ateliers ont pour objectif de donner aux participants les moyens de mesurer leurs capacités de
      mémorisation et de renforcer leurs aptitudes par des exercices ludiques, conviviaux et transposables au quotidien.
  • Améliorer la santé bucco-dentaire des ainés
    • Mise en place de l'action " la vie à pleine dent, longtemps"
  • Accompagner les aidants
    • Animation de "Café Mémoire" pour permettre aux familles et aux professionnels concernés par la maladie d'Alzheimer d'échanger dans un cadre convivial
    • Création d'Atelier Expressions dans les Petites Unités de Vie (les moulins à paroles) de Limoges

Destinées aux seniors, comme aux personnes âgées ou souffrant de handicap, les actions mises en place visent à préserver l’autonomie et les liens sociaux affectifs et à accompagner la perte d’autonomie progressivement, par des actions par exemple sur la prévention de la dénutrition, des chutes, l’adaptation du logement...

Pour toute information sur les actions destinées aux seniors ou aux personnes âgées et à leurs proches, contactez le service prévention au 05 19 99 25 17.

L'accompagnement des aidants

L’investissement des aidants envers leurs proches est bien souvent très important, il peut même quelquefois aller jusqu'à engendrer une baisse de l’espérance de vie. En effet, l’aidant se trouve confronté, à un âge souvent avancé, à de réelles problématiques physiques, psychologiques et sociales pouvant avoir des conséquences importantes sur son état de santé.

L'anxiété, l'épuisement physique et moral, l'isolement induit par le soins de la personne dépendante, entraînent parfois une baisse des défenses immunitaires, une vie personnelle et sociale altérée, des souffrances non-dites.

Les activités dédiées aux aidants leur permettent de faire une pause dans leur quotidien, d'échanger et de conserver un lien social essentiel.

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